Სარჩევი:
ვიდეო: რა არის ცვლილების ტრანსთეორიული მოდელის ხუთი ეტაპი?
2024 ავტორი: Taylor Roberts | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 00:30
ტრანსსთეორიული მოდელი: ცვლილებების ეტაპები. შემუშავებულია ცვლილების ხუთი ეტაპი სხვადასხვა პრობლემური ქცევისთვის. ცვლილების ხუთი ეტაპია წინასწარი ჭვრეტა , ჭვრეტა , მომზადება , მოქმედება , და მოვლა.
ამის გათვალისწინებით, როგორ იყენებთ ცვლილების ტრანსთეორიულ მოდელს?
როგორ გამოვიყენოთ ტრანსთეორიული მოდელი, რათა დავეხმაროთ კლიენტებს ჯანსაღი ქცევის ცვლილებების განხორციელებაში
- ეტაპი 1: წინასწარ დაფიქრება. წინასწარი ჭვრეტა არის ის ეტაპი, როდესაც კლიენტი არც კი განიხილავს ფიზიკური აქტივობის პროგრამის მიღებას.
- ეტაპი 2: ჭვრეტა.
- ეტაპი 3: მომზადება.
- ეტაპი 4: მოქმედება.
- ეტაპი 5: მოვლა.
გარდა ზემოთ, რა პროცესებია ცვლილებები? ცვლილების ათი პროცესია ცნობიერების ამაღლება, კონტრკონდიციონირება, დრამატული რელიეფი გარემოს გადაფასება, დამხმარე ურთიერთობები, განმტკიცების მენეჯმენტი, თვითგანთავისუფლება, თვითგადაფასება, სოციალურ-განთავისუფლება და სტიმულის კონტროლი. ცვლილებების პროცესები განსაზღვრულია ქვემოთ მოცემულ ცხრილში.
ხალხი ასევე კითხულობს, რა არის წინასწარი დაფიქრება ცვლილების მოდელის ეტაპებზე?
ცვლილებების ეტაპები : წინასწარ დაფიქრება განმარტება. ხალხი შიგნით წინასწარი ჭვრეტის ეტაპი არ აპირებენ შეცვალონ თავიანთი ქცევა უახლოეს მომავალში. ისინი არ ფიქრობენ თავიანთი ქცევის შეცვლაზე და შეიძლება არ აღიქვან ქცევა, როგორც პრობლემა, როდესაც მათ სთხოვენ.
მუშაობს თუ არა ტრანსთეორიული მოდელი?
The ტრანსსთეორიული მოდელი ქცევის ცვლილების (TTM) თითქმის საყოველთაოდ მიღებული დამოკიდებულების მკურნალობაში. მოკლედ რომ ვთქვათ, TTM აფასებს ინდივიდის მზაობას შეცვალოს პრობლემური ქცევები და იმოქმედოს ახალი, უფრო პოზიტიური ქცევებით.
გირჩევთ:
სად არის მოდელის ნომერი Tecumseh ძრავზე?
მოდელის ნომერი (მონიშნული წითელი ყუთით ფოტოზე) Tecumseh ძრავზე შეგიძლიათ იხილოთ ძრავის ID ეტიკეტზე, რომელიც ჩვეულებრივ მდებარეობს ძრავის საფარის ქვეშ. ეტიკეტი ასევე შეიცავს Tecumseh ძრავის სხვა შესაბამის ინფორმაციას, როგორიცაა სპეციფიკაციის ნომერი და წარმოების თარიღი
რა არის ხუთი სამომხმარებლო პასუხისმგებლობა?
მომხმარებელს აქვს ხუთი პასუხისმგებლობა: კრიტიკული ცნობიერება; მოქმედება; სოციალური შეშფოთება; გარემოსდაცვითი ცნობიერება; და სოლიდარობა. ზოგადად რომ ვთქვათ, თითოეული მომხმარებლის ფუნდამენტური მოვალეობაა იცოდეს თავისი უფლებები
რა არის ხუთი მოვლენის სახელები, რომლებიც ხდება საპასუხო ძრავში?
ოთხი დარტყმა უნდა შეიცავდეს ხუთ ძირითად მოვლენას, რომელიც საერთოა ყველა შიდა წვის ძრავისთვის - შეყვანა, შეკუმშვა, ანთება, სიმძლავრე და გამონაბოლქვი. წყალმიმღები: ჰაერ-საწვავის ნარევის მიღება შეწოვის ინსულტი იწყება გამონაბოლქვი სარქველი დახურული, შესასვლელი სარქველის გახსნით და დგუში მის უმაღლეს წერტილში, ზედა მკვდარი ცენტრით
რა არის ხუთი ფანჯრის კუპე?
ხუთ ფანჯრის ვერსიებს მოჰყვა ორი კარის ფანჯარა, ორი მეოთხედი პანელის ფანჯარა სვეტის უკან და უკანა ფანჯარა, ხუთი ფანჯრისთვის. სამი ფანჯრის ვერსიები აღჭურვილი იყო უკანა სამაგრი კარებით, რომელსაც ჩვეულებრივ თვითმკვლელობის კარებს უწოდებენ. კუპე ხუთ ფანჯარაში მოდიოდა ჩვეულებრივი წინა გადახურული კარებით
სად არის მოდელის ნომერი Vanguard ძრავზე?
Vanguard ძრავებს აქვთ მოდელის ნომერი დატანილი სარქვლის საფარში. ეს ფირფიტა შეიძლება დაფარული იყოს ნამსხვრევებით. ფანარი უნდა გაფრინდეს ფირფიტის მოსაძებნად